テーマ:健康ダイエット

ひんやりグッズで快適な猛暑を

今年の夏も暑そうな感じです。 関東地方が梅雨入りした途端に晴れが続いているのは、 去年もそうだったような気がします。 なので去年ほどはいかないだろうと思いますが 反省を含めてひんやりグッズを揃えました。 外出用の熱中症対策グッズと 快適寝具の2種類です。 東急ハンズやLOFTではいろいろあり、ま…
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ミネラルウォーターの備蓄

ついに原発事故レベル7です。 海外では以前から言われていましたので、 当然といえば当然ですが、 東電や政府の対応にはいら立ちます。 今後なおさら食料物資不足になりそうなので まずは、特に子供さん妊婦さん用にも 飲料水が欠かせません。 コチラが、 ⇒ミネラルウォータの通販サイトです。 ご参考…
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自然なダイエットについて

自然なるダイエットについて、最近感じるのは、 一言でいえば、食生活にお金をいくら費やせるかにかかっている気がします。 アメリカでも肥満は低所得層に多いのがわかりやすい例です。 肥満はいうのは、何をたべているか?そのカロリーを計算してみると 昔から肥満になるかどうかは明確で、 それに基礎代謝がどれぐらいで、日…
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